自分が原因なんだよね


2015年8月20日

眠くて、眠くて仕方がない。
そんな時に、色々起こる。

普通の時だったら、なんとも思わないことがきになり、言葉にトゲが入る。
相手も同じようで、目もあわさない。

疲れる。

寝ればいいのだろうけど、寝てる場合じゃないこともある。
一つ一つ思い返すと、自分がちょっと気を付けていればと思う。
そもそも原因は、私がとても眠たくて仕方がないと言う事だった。
寝不足ではない。
しっかり睡眠時間は取っている。
それなのに、眠い。
体調がいまいちなのだろうと思う。
体が休息を欲しがっている。

好き勝手に、ずっと寝ているわけにもいかず、今回のことは
その状態を体験すると、どうなるかってことなのかなぁと思った。
とにかく眠いし、腹立つしで疲れました。
寝たい。









◎ノートを読んで、思ったこと。

そうなんだよねぇ。
眠くて気分悪いと、ついつい言葉や態度が雑になってしまって、
何気ない事も、相手からしたら、何こいつ?!って感じに思えるみたいで
やることなすこと、ネガティブになっているみたいな状態になってしまったんだよねぇ。

自分の状態を知り、その場で出来ることをして、自分の行動によって起こる不和を
発生させないように、気を付けたいと思った。

体調が悪いと、自分のことで、いっぱい、いっぱいになってしまうから
気を付けたいと思う。




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寝ること・本・TVドラマが好きで体外離脱と明晰夢に挑戦中

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