上手くできなくて、どうしたらいい?


2014年9月7日ゲートウェイWave III #1 浮揚

ヘミシンクCDで、浮かべと言われてイメージする。

自分が入ったエネルギーバルーンを外から見ている。
これで、いいのだろうか?
自分が浮かんだ感じの方がいいのだろうか?
やってみようとするが、上手くイメージ出来ない。

どうしたらいいのか、わからず、色々やってはみるが上手く出来ない。

フォーカス10で、ナレーションを聞いている時
声が遠のき、すべての感覚が無くなった。
気づくと、ナレーションに1で戻るよう言われる。
まったく意識がなかった。


よくわからない。
どうすればいいのだろう?


ヘミシンクCDを聞いている時、ドラマのワンシーンを思い出した。
「これでお互いさまだな!」と言っている男性。

ナレーションに言われたことをやろうとしたら、頭で考えてしまって
体に力が入ってしまった。
リラックスしようとしても、上手くできなかった。

今日は、心臓の音がよく聞こえた。





ブログを作る予定だが、タイトル等、どうしよう?
考えることが、いっぱいあって疲れる。





◎ノートを読んで、思ったこと。

上手くイメージングが出来ないみたいだ。
練習あるのみだと思う。

何かに集中しようとすると、力が入ってしまうように思う。
なかなか難しいが、やっていくしかないと思った。

思うようにいかない。





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寝ること・本・TVドラマが好きで体外離脱と明晰夢に挑戦中

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